酵素ドリンクの便秘解消効果

酵素ドリンクの便秘解消効果

ダイエットや健康維持のために注目されている酵素ですが、実は便秘解消効果があることをご存じでしょうか。

 

酵素は内臓を元気にする力がありますので、腸内環境を整え、腸を活発に動かすサポートをしてくれます。もともと酵素は私たちの身体の中で生成されるので、一汁一菜のつつましやかな食生活を送っている分には、十分な働きをしてくれていました。

 

しかし、現代の食生活は野菜不足で脂質や糖質が多め、暴飲暴食やストレスなど、体に負担を掛ける食生活ですので、酵素の力も追いついていけない状態です。

 

そして、体内の老廃物をしっかり排出できないために体内に毒素が
溜まりがちになっています。その結果、内臓脂肪もたまりやすい状態です。

 

ちなみに、尿が臭い・出が悪いという人も体内に毒素が溜まっています。

 

また、毒素が体内に溜まってしまうと遺伝子を傷つけてしまい、
がんの原因になることもあるので、注意が必要です。

 

そこで、酵素を補ってあげることで、身体が本来のサイクル
(消化・吸収・排泄のプロセス)を取り戻すことができるんです。

 

酵素が働くことで、新陳代謝が良くなり血液のめぐりも活発になります。

 

その結果、腸内の働きもよくなり、善玉菌が活性化することで、便秘解消へと
つながるんです。しかも、便秘が解消すると肌の調子もよくなったり、
老廃物の排出効果で体重の減少にも繋がり、嬉しいことづくしです。

 

何をやっても便秘が解消されなかった人は、酵素を体内に取り入れ、
腸内環境を整えてみてはいかがでしょうか。