酵素ドリンク人気ランキング|ユーザー100人が選んだ最新BEST5!

ユーザー100人が選んだ人気の酵素ドリンクは?

 

酵素ドリンクとは、 野菜や果物・野草などを一定期間(1年〜3年程度)発酵・熟成させて作られた健康飲料です。TVで紹介されたり、雑誌で特集された事やタレントさんやモデルさんが、ブログなどで紹介した事で人気に火が付きました。

 

現代人は食の欧米化や、乱れた食生活で酵素が不足しがちとなっています。そこで、手軽に酵素を補うことができる酵素ドリンクがおすすめなんです。酵素ドリンクは様々ありますが、どれも野菜や果物、またはウコンなどの野草などが数多く配合されていて、栄養バランスの良い飲み物になっています。

 

栄養バランスが良いので、たとえば朝昼夜のうち1食を酵素ドリンクに置き換えたとしても栄養バランスを崩すことなく、摂取カロリーだけを軽減させることができます。なので、健康的に痩せたい女性に特に人気があるんです。

 

また、食物繊維なども豊富ですので、腸内環境を整えてくれ、さらに痩せやすい体作りを促してくれますし、便秘の解消も期待できます。

 

 

このように酵素ドリンクの人気が高まり、今では多くのメーカーから酵素ドリンクが販売されています。ただ、これから酵素ドリンクを利用したいと思っている人からすれば、多くの酵素ドリンクの中からどれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで!実際に酵素ドリンクを利用したことのある20代〜40代のユーザー100名にアンケートを実施「実際に飲んで満足した酵素ドリンク」を聞いてみました。


 

↓結果はこちら↓

 

結果としては、ベルタ酵素ドリンクが約半数近い支持を得て人気でした。続いてお嬢様酵素ベジライフ酵素液優光泉酵水素328選という順になりました。

 

 

年代別に人気の酵素ドリンクは?

 

ちなみに、年代別ではこうなりました。

 

<20代女性>

 

 

20代のユーザーさんには、お嬢様酵素が人気ですね。

 

 

<30代女性>

 

 

30代のユーザーさんは、ベルタ酵素ドリンクが6割の人気を得てダントツ1位です。

 

 

<40代女性>

 

 

40代のユーザーさんは、ベルタ酵素ドリンクベジライフ酵素液が同じくらい人気でした。

酵素ドリンク人気ランキングBEST5

 

それでは、アンケート結果を基に人気の酵素ドリンクをランキング形式で紹介していきます。ぜひ、酵素ドリンク選びの参考にして下さいね!


 

ベルタ酵素ドリンクの特徴

酵素ドリンクの業界で急激に売上を伸ばし、人気急上昇中なのがベルタ酵素ドリンクです。実際「@cosme」カロリーサポートサプリメント部門1位!「楽天市場」美容ドリンク・ファスティングドリンク部門1位!など、その他の各ランキングサイトでも数々の受賞歴があります。最近では、多くの女性ファッション誌でも特集され話題になっています。人気の理由は、なんと言っても業界最多の酵素数(165種類の酵素を配合)と女性にはうれしい美肌成分(コラーゲンペプチド・馬プラセンタ)が配合されている点です。

価格 5,080円
評価 評価5
備考 内容量:710ml 送料:648円 コスパ:約339円/1回 カロリー:142kcal/1回 腹もち: 飲みやすさ:
ベルタ酵素ドリンクの総評

ベルタ酵素ドリンクは、もともと芸能人やモデルさんの為に受注生産のみで販売されていたのですが、一般販売が解禁されて以降、口コミで話題になり一気に人気が出た注目の酵素ドリンクです。また、2014年・2015年・2016年・2017年度モンドセレクション(ダイエット、健康製品部門)にて銀賞を4年連続受賞しています。さらに!先頃、1964年創刊の歴史をもつ医薬論文・医薬情報投稿誌『診療と新薬』にベルタ酵素ドリンクによるダイエット試験の結果が掲載されました。論文によると、被験者46名のうち最大-7.2キロ、平均でも-4.4キロのダイエットに成功したそうです。これは、ベルタ酵素ドリンクの肥満予防の効果が認められたということで、これからもますます注目ですね!

<ユーザーさんのコメント>
ネットでの口コミがすごくよかったこと、好きなモデルさんも愛飲していたことが利用してみようと思った決め手になりました。(30代・女性)

飲みやすく作られていて、毎日飲むのにも負担になりませんでした。色んな飲み物で割って飲めるのも飽きなくてすみました。(30代・女性)

太る原因になる果糖、人工甘味料が含まれていなくて、原材料が国内なので、安心して飲めると感じたためこちらを選びました。(30代・女性)

安全性はもちろんのこと、たっぷりと酵素が入っている信頼できるドリンクであり、味も大好きなピーチだから飲みやすいです。(40代・女性)

お嬢様酵素の特徴

お嬢様酵素は、今までに200万本以上売れている超人気の酵素ドリンクです。 ちなみに、通販だけで1日に1000本以上売れています!月間の出荷本数も3万本を突破しました。sweet,mini,nonnoをはじめ100冊以上の女性誌で紹介されていて、各雑誌の特集でもダイエット部門で上位に選ばれています。

価格 3,990円
評価 評価5
備考 内容量:720ml 送料:無料 コスパ:約332円/1回 カロリー:78kcal/1回 腹もち: 飲みやすさ:
お嬢様酵素の総評

お嬢様酵素の特徴は、「野草」をメインに作らている点です。通常の酵素ドリンクは、野菜や果物を主な原料としていますが、お嬢様酵素は、全86種類の天然素材のうち、実に64種類もの野草を使用して作られています。なので、野菜や果物だけで作られた酵素ドリンクよりも酵素の質が違うわけですね。また、味にもこだわっていて、まるでジュースのような味わいで酵素ドリンク特有の飲みずらさがありません。これもリピーターが増える理由と言えるでしょう。

<ユーザーさんのコメント>
考えていたよりも美味しい酵素ドリンクで、毎日無理なく飲むことができます。飲み始めてからお通じがよくなり体重も減ってきました。(20代・女性)

ダイエット目的だったのですが、お嬢様酵素を飲み続けてからは生理前のニキビができなくなり肌のキメが整いました。(20代・女性)

最初はダイエットのために飲んでいましたが、便秘が解消しお腹がスッキリし、お肌の調子も良くなったので満足しています。(30代・女性)

ベジライフ酵素液の特徴

ベジライフ酵素液は、累計135万本以上売れている人気の酵素ドリンクです!リピーターも急増していて、毎月5万本以上も出荷されています。パネェッす!でお馴染みの浜田ブリトニーさんがダイエットに成功し、−15キロと激ヤセした事でも有名ですね。

価格 5,100円
評価 評価4
備考 内容量:500ml 送料:630円 コスパ:204円/1回 カロリー:14.2kcal/1回 腹もち: 飲みやすさ:
ベジライフ酵素液の総評

ベジライフ酵素液は、90種類の天然成分を発酵させた植物発酵エキスにより、カロリーダウンしながらしっかり栄養補給できます。(1回あたりたったの14.2Kcalです。)製造工程もとてもこだわっていて、90種類の天然成分を3年半もかけて丁寧に熟成発酵させています。実践方法は、1日1食をベジライフ酵素液に置き換えるだけで、あとは好きなものを食べながら痩身効果が得られます。

<ユーザーさんのコメント>
私は野菜があまり好きでなないのですが、ベジライフ酵素液は野菜ジュースのような感じではなく、とても飲みやすく美味しいと感じました。(40代・女性)

天然原料を90種類も配合していて、たくさんの栄養素を一気に補給できる点に納得しました。実際に飲み始めてみると空腹感も感じにくく、朝食を完全に置き換えて飲み続けられました。炭酸水やヨーグルトに混ぜたり、野菜ジュースで割ったりしましたが、いろいろ試せて楽しかったです。(40代・女性)

優光泉の特徴

優光泉も、今までに70万本以上売れている話題の酵素ドリンクです! 優光泉の特徴は、佐賀県で昭和63年から25年以上、実店舗を営業している断食道場(エリカ健康道場)のノウハウを活かし、ファスティングの専門家が自宅でもファスティング(プチ断食)を実践できように開発した完全無添加の酵素ドリンクという点です。

価格 7,992円
評価 評価4
備考 内容量:550ml×2 送料:無料 コスパ:444円/1回 カロリー:106kcal/1回 腹もち: 飲みやすさ:
優光泉の総評

優光泉の原料には、九州の野菜を中心に厳選した60種類を使用しています。完全無添加の自然派酵素飲料なので、お子さんからお年寄り、妊婦さんや授乳中の人まで、誰でも安心して飲むことができます。ちなみに、優光泉は健康志向の30代〜40代の女性に人気がありますが、実は、女性だけではなく男性にも人気があります。(愛飲者の4割が男性)また、元モーニング娘の市井紗耶香さんが、出産後に優光泉に出会い、産後ダイエットに成功した事でも有名です。

<ユーザーさんのコメント>
実家に帰った時にあったので、飲んでみたら好きな味でした。そのままでなく常温のお水で薄めると飲みやすいし、長持ちします。母は健康志向が強くて、自然食品専門のお店でお買い物したり有機野菜の宅配も利用しており、優光泉もどこからか情報を仕入れて頼んだようです。(30代・女性)

ネーミングが良いのと、商品の説明が非常に分かりやすかったです。何が良いのかが明確に示されていたので、優光泉を選びました。(30代・女性)

添加物が加えられていないというのが選んだ決め手でした。普段からなるべく身体に良いものを摂りたいと思っているので、こちらを選びました。(40代・女性)

酵水素328選の特徴

 酵水素328選の原液製造に使用している植物発酵エキスは、野菜類(109種)・野草類(100種)・果実類(60種)・殻類(24種)・その他きのこ類、海藻類、豆類の全328種の厳選素材を酵母・麹・乳酸菌で発酵させて濃縮した発酵エキスです。大きな特徴としては、水素パウダーが付いている点です。酵素といっしょに活性酸素を除去してくれる水素を摂れるのがうれしいですね。

価格 5,119円
評価 評価4
備考 内容量:500ml 送料:630円 コスパ:約366円/1回 カロリー:30.8kcal/1回 腹持ち: 飲みやすさ:
酵水素328選の総評

酵水素328選の特徴は、酵素ドリンクにダイエットや若返り、そして健康面でも注目されている水素パウダーを混ぜることで、活性酸素の除去をサポートしてくれるところです。(活性酸素が増えると老化の原因にもなります。)しかも、この水素パウダーは、特殊コーティングされているので、体内で初めて溶け出します。そのため、直接体内で吸収することが可能となり、活性酸素の除去を効果的にサポートしてくれるんです。まさに、今までの酵素ドリンクとは一味違う新感覚の酵素ドリンクですね!元アイドルの小阪由佳さんが90日で-18kgを達成した事でも有名です。

<ユーザーさんのコメント>
とにかく栄養素の種類がたくさん含まれているのでバランスよく栄養を補給することができるから選びました。(40代・女性)

飲みやすさと手軽さを感じ選びました。続けやすさも満足でき、評判も良かったので、効果を感じる事ができると思い酵水素328選を選びました。(40代・女性)

その他のおすすめ酵素ドリンク

酵素八十八選

クレンジング酵素0(ゼロ)

酵素八十八選は、60種類の野草を中心に28種類の野菜・果実・海草・きのこ類、31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌を配合した原液100%の無添加酵素ドリンクです。栄養価が高いのでファスティングにも最適です。また、医学団体「日本成人病予防協会」に品質と安全性が認められ、推奨品として認定されています。

 

クレンジング酵素0(ゼロ)には、14種類のフルーツを含む64種類のオーガニック酵素が配合されています。特徴としては、東大で発見された新成分「白金ナノコロイド」が配合されている点です。白金ナノコロイドは、運動した際にエネルギー消費を向上する働きがあるとされています。

 

 

酵素ドリンクがダイエットやアンチエイジングをしたい女性に人気の理由

 

酵素ドリンクは、ダイエットアンチエイジングをしたい女性の間で注目され、とても人気になっています。ではなぜ、ダイエットやアンチエイジングをしたい女性に酵素ドリンクが人気なのでしょうか?その理由を解説します。


 

代謝や消化吸収に欠かせない酵素

私たちの体の中には、5000種類以上の酵素があるといわれているのですが、いろいろな化学反応に酵素が関連しているといわれています。特に代謝や消化吸収を行う上で重要な役割を果たしています。この酵素がなければ代謝は進みませんし、食べ物を消化吸収することもできません。酵素は体内でも生成されますが、体内酵素は加齢とともに減少していまいます。さらに代謝酵素と消化酵素はどちらかが活発に働くと、もう一方の働きが抑制されるという性質があります。

 

そのため、年齢により酵素量が減少したのに食事量が変わらない場合、消化酵素ばかりが活発に働き、代謝が低下するため、脂肪燃焼が進まずに太りやすい体質になってしまいます。

 

 

これが年齢とともに太りやすく・痩せにくい体になる原因の一つです。しかし、これは酵素を補うことで改善することができます。その補給方法として手軽に摂取できるという事で酵素ドリンクが人気なんです。

 

酵素ドリンクで痩せやすい体質に!

酵素ドリンクを摂取することで、体内の消化をサポートし、スムーズに吸収されるようなります。それにより、今まで消化に費やしていたエネルギーを代謝に費やすことができます。すると、全身の新陳代謝が活発になり、脂肪燃焼が促進されるので痩せやすい体質になっていきます。

 

 

さらに、新陳代謝が促進されることにより、内臓機能も活発になり、免疫力もアップするので、体調を崩しにくくなります。また、肌代謝であるターンオーバーも整うので、美肌効果も期待できます。このように、酵素ドリンクは「肌の美しさを維持したり」「体型を維持したり」というアンチエイジングに非常に役立つものなので、今多くの女性に注目され、人気になっているんです。

 

酵素ドリンクの人気の活用方法

酵素ドリンクの活用方法として人気なのはファスティング置き換えダイエットです。ファスティングとはプチ断食のことで、1日から数日間を固形物を食べずに液体だけで過ごします。このファスティングの際に酵素ドリンクが利用されます。その理由は、脂肪燃焼効果が高まると共にダイエット中の栄養不足を補う効果があるからです。

 

ファスティングに関する記事一覧はこちら

 

同様の理由で置き換えダイエットにも使われます。置き換えダイエットの場合は1食分を酵素ドリンクに置き換えることで大幅なカロリーカットをすることができ、置き換えるだけなので手軽に実践できるため、続けやすく成功しやすいというメリットがあります。

 

置き換えダイエットに関する記事一覧はこちら

 

このように酵素ドリンクを摂取することで代謝が活発になり、痩せやすい体質に改善したり、体調を整える効果などが期待できます。

酵素ドリンクのユーザーさん100人に「酵素ドリンクの利用目的」を聞いてみた。

 

ダイエットや美容目的で幅広い世代の女性に人気の酵素ドリンクですが、実際に酵素ドリンクを利用したユーザーさん100名(20代〜40代)に「酵素ドリンクを利用した目的」も聞いてみました。


 

 

やはりダイエットでの利用が人気で、62%の方がダイエット目的と回答しました。続いて、健康目的が26%、美容目的が12%という結果でした。意外にも美容目的よりも健康目的の人が多いのは予想外でした。

 

年代別の酵素ドリンク利用目的

 

 

ちなみに、各年代では若干利用目的が異なるようです。以下にユーザーさんのコメントと共にアンケート結果を紹介します。


 

20代女性の酵素ドリンク利用目的

 

 

20代女性では、圧倒的にダイエット目的の利用が多かったです。

 

20代ユーザーさんのコメント

・体重が増えてしまったので、置き換えダイエットをするために飲み始めました。運動が苦手なのでよい方法を探していましたが、友人に酵素ドリンクを紹介されたので試してみました。

 

・簡単なファスティングダイエットを始めたくて購入しました。酵素ドリンクなら、美味しければ続くし、続ければ美肌などの美容効果も期待できそうだと思ったからです。

 

・思っていた以上に満腹感があるので食事の量が減り、間食をすることもなくなったのでダイエットの効果も出やすいからです。

 

・豊富な栄養素が含まれていて、健康に良さそうなイメージがあったから。錠剤のものより効果がありそうだから。

 

・最近話題の酵素ダイエットは以前からとても興味がありました。私は長時間の運動や筋トレが続かないタイプなので、時間がかからず簡単に!そして美味しい想いをしながらダイエットに挑戦できる酵素ドリンクを選びました。私のように運動が苦手な方にはぴったりだと思います。

 

・飲み会などで体重が増えていたことから週末に調整出来るファスティングダイエットを行うために、酵素ドリンクを買いました。

 

30代女性の酵素ドリンク利用目的

 

 

30代女性では、ダイエット目的の利用も多いですが、健康目的の利用も36%でした。

 

30代ユーザーさんのコメント

・年々、身体の衰えを感じており、特に出産後の体調の回復が悪かったので、何か健康的なドリンクは無いかと探していたところ、酵素が話題になっていると聞いたので利用しました。

 

・普通の人よりも少し太っているので、ダイエットをして痩せるのが目的でした。それから、健康にもよさそうだと感じました。

 

・長年、体重が落ちずに困っていたことが主要因です。無駄な内臓脂肪が多く、健康診断で肝機能の数値が悪かったことと、尿酸値が高いことからできる限り、無理なく健康によいものを摂取しようと考えたことがきっかけです。

 

・年をとると身体の中に酵素が足りなくなってくると聞いたので補給する目的で購入しました。あと酵素は健康に良いと思ったからです。

 

・産後太りがなかなか解消できないでいて、つい食べてしまうし運動する機会もないため、効果的に痩せる方法はないかと思って利用しました。

 

・友人の結婚式を控えていたこともあり、とにかく短期間でダイエットをしたかったのと綺麗に身体を絞りたかったからです。

 

・ダイエット効果も魅力ですが、ダイエットが成功した後も健康のため飲み続けられるところが良いと思います。

 

・妊娠で体重が予想以上に増えてしまったのに、産後に中々体重が戻らず、気軽に家でできるダイエットとして利用しました。

 

・ファスティングダイエット目的で使用してみました。実際に飲んだ後は、体の中からすっきりした実感があります。

 

40代女性の酵素ドリンク利用目的

 

40代女性では、半数がダイエット目的で3割の方が美容目的という結果でした。

 

40代ユーザーさんのコメント

・ファスティングダイエットをする時に利用したくて酵素ドリンクを飲み始めました。体の中がきれいになった感じがするのと肌のツヤが良くなったので今でも継続して飲み続けています。

 

・体の中から綺麗になれるイメージがあり、美容目的で利用しました。飲み続けましたが、お通じが良くなりました。

 

・ダイエットや美容といった面でも期待していますが、なんといってもバランスよく栄養を取ることで根本から健康体になりたいから酵素ドリンクを利用しました。

 

・年齢が上がるごとに体重が減りにくくなり、すぐに太ってしまいがちだったので、体質改善も兼ねて飲んでみることにしました。

 

・ヒアルロン酸やプラセンタなど美容に関する成分が豊富に含まれており、美容及び健康維持の観点で利用しました。

 

・年齢的に代謝も悪くなっているので、簡単なトレーニングも取り入れながら、キレイに痩せるのを目指しました。4ヶ月で5キロ減でした!これ以外は何もしていませんので、確かに効果ありますね。

 

・肌のはりや弾力を取り戻すエイジングケアが一番で、それに体重も少し落としてボディラインを引き締めたいというのが目的でした。

 

やはり、各世代でもダイエット目的での利用がダントツで人気というのが分かります。あとは、世代によってそれぞれですが、30代女性の36%が健康目的の利用というのが意外でした。ダイエットや美容はもちろんですが、健康の為に酵素ドリンクを利用する人が増えているというイメージですね。

酵素ドリンクを選ぶ4つのポイント!

 

最後に酵素ドリンクを選ぶ際のポイントを4つ紹介します。もし、酵素ドリンク選びに迷ったら以下の基準を参考にして下さいね。


 

原材料

酵素ドリンクに含まれる成分でその効果や摂取後の体調も左右されてしまいます。特に酵素ドリンクの栄養素は摂取後すぐに吸収されるので、良質な原材料を使用している酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。また、より多くの原材料を使用することで相乗効果が期待できるので、少なくても60種類以上の食物を原料としている酵素ドリンクがおすすめです。

 

発酵方法(発酵の過程)

酵素ドリンクで重要なのは、発酵方法(発酵の過程)です。発酵の過程で原材料が分解されて摂取時の内臓への負担が軽減します。少なくても2年以上発酵・熟成させている酵素ドリンクがおすすめです。また、発酵には触媒(主に糖類)が必要ですが、白砂糖を使用しているものは注意が必要です。できれば、ミネラルが豊富な黒砂糖や整腸作用のある乳酸菌を使用して発酵させている酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。

 

発酵成分の濃度

酵素ドリンクの中には、わずかな発酵成分しか入っていないのに酵素ドリンクとして販売されているものがあります。(ちなみに発酵成分が1割しか入っていなければ、残りは人工甘味料などで作られた、“なんちゃって酵素ドリンク”です。)購入前にはしっかり発酵成分の濃度をチェックしましょう。たまに市販で激安を謳い文句になんちゃって酵素ドリンクが売られている事もあるので、あまりにも安すぎる場合は少し気をつけた方が良いかもしれません。

 

目的別に選ぶ

最近は、様々な種類の酵素ドリンクが各メーカーから販売されています。ダイエットはもちろん、美容目的健康目的産後ダイエット目的の酵素ドリンクなど多種多様です。そこで、酵素ドリンクを選ぶ際には、目的を明確にして選ぶ事がポイントです。ダイエット目的で酵素ドリンクを選ぶなら、代謝を高めてくれるサポート成分が含まれていると尚効果的ですし、美容目的ならコラーゲンやプラセンタなどの美容成分が配合されている酵素ドリンクがおすすめです。

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